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Cuidados básicos para el cabello

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Todos los días batallamos para lucir el cabello perfecto, lo malo es que muchas veces el cuidado que le estamos dando no es el correcto. Seguir los siguientes consejos ayudará a que tomes en cuenta ciertos aspectos que aunque puedan parecer obvios, son muy importantes para la salud en general. 

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Beneficios de usar una caminadora submarina

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Si eres una deportista dedicada, una lesión por ejercicio puede llegar a ser muy molesta ya que te impide seguir haciendo lo que tanta te gusta y te limita a estar acostada todo el día en la cama o a reducir tus actividades, si bien hay días en los que es bueno no hacer mucho, lo mejor que poder regresar lo antes posible a realizar nuestras actividades diarias.

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Como tu salud afecta a tu cerebro

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En México tenemos la mala costumbre de excusar nuestro exceso de peso con dichos como “Más vale gorda feliz que flaca que cause lastima”, por ejemplo. La realidad es que es sólo una manera de no hacernos sentir tan mal por la forma en la que hemos cuidado nuestro cuerpo. Si bien es una cuestión de salud física, también lo es una cuestión mental ya que se ha comprobado que padecer obesidad conlleva a la depresión.

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Ingredientes naturales para el cuidado de la cara

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Nuestra piel fue, es y será motivo de preocupación, ya sea por motivos de salud y claro, de vanidad. A lo largo de la historia se han probado un sin fin de remedios cuidar el cutis. Cleopatra, por ejemplo, tomaba baños de leche de burra para mantener un aspecto joven de su cutis; en Roma la apariencia era de suma importancia, para cuidar el rostro recurrían a la cera de abeja para protegerse del medio ambiente.

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