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7 hábitos que cambiarán tu vida

Muchas veces caemos en la rutina y comenzamos a sentir que nada interesante está sucediendo en nuestras vidas, definitivamente eso no está nada padre; si bien no existen milagros que modifiquen nuestra…

Cinco lugares exclusivos para ejercitarte en la CDMX

No cabe duda que vivir en la CDMX es todo un reto y mantenerse fit no siempre es tan sencillo, sin embargo, nuestra ciudad ofrece algunas opciones para que salgas de lo rutinario…

Los mil y un Smoothies

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De almendra, coco y soya, son las opciones sin lactosa para hacer tu vida y dieta más fácil. Nos volvimos todólogas en combinar esta bebida y hasta encontramos unas innovadoras y deliciosas…

Consejos para hacer ejercicio en días calurosos

No cabe duda que mantener la figura perfecta es la meta para muchas de nosotras, es por eso que lograr una rutina de ejercicio es de las mejores ideas que se nos…

Exfoliantes caseros para remover el vello facial

El vello facial no deseado es quizá una de las cosas más molestas que puede sucedernos, sobre todo porque quitarlo llega a ser bastante complicado o hasta doloroso. Afortunadamente, existen métodos que…

Snacks para comer antes de dormir

Una gran cantidad de veces nos ha sucedido que justo antes de ir a dormir, nos da mucha hambre pero no sabemos que comer porque puede caernos muy pesado y preferimos no…

Reusar una botella de agua perjudica tu salud

Según los expertos, una semana es lo máximo que el cuerpo humano puede durar sin ingerir agua, lo cual no es sorpresa si recordamos que estamos compuestos de 60 por ciento de…

Mercados gourmet en la CDMX

Atrás han quedado los restaurantes y puestos de la calle, lo de hoy es salir los fines de semana y comer en los mercados gourmet que poco a poco van tomando una…