En sus marcas, listas… ¡fuera!
¿Cuántas veces has tratado de levantarte a correr y seguir el ejemplo de Ana Guevara? Seguro, cientos de veces. Si quieres lograrlo ahora sí, las palabras mágicas son constancia y perseverancia.
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Que desayunar si te gusta el running
Uno de los deportes que ha ganado popularidad en los últimos años es el running, y con el verano a la vuelta de la esquina no suena nada mal la idea de comenzar a hacer ejercicio para poder presumir el cuerpo durante las próximas vacaciones.
