Smart Health

Ordena tu closet y hazlo Smart

  Por: Eréndira Herrera ¿Con tiempo de más?, qué esperas para darle un giro a tu armario. Aquí algunos tips para ordenarlo. Recicla Aprende a donar, reciclar o vender. Selecciona tus básicos,…

¿Ir a comer a un restaurante?

Por: Eréndira Herrera La nueva normalidad en restaurantes empezó este miércoles 1 de julio, pero no será lo mismo. Estas son algunas de las experiencias que vivirás. Dile adiós a las filas…

Despierta tu cuerpo

Si a pesar de la dieta y el ejercicio, tu metabolismo ya no quema grasa, te explico qué es lo que puede estar sucediendo y cómo remediarlo.   Por Adrián Gioia ¿Cansada…

¡Adiós remordimientos!

Si eres de las que aman comer un poquito de todo en las fiestas navideñas, te decimos cómo cuidarte y comer sin culpas.

Diseño de sonrisa: La nueva tendencia

Para lucir dientes perfectos y brillantes debes asegurarte de tener una higiene bucal adecuada… y algo de ayuda profesional. Por: Sergio Nader Una sonrisa cálida y atractiva es nuestra mejor carta de…

Que tu salud dental hable bien de ti

La apariencia de nuestros dientes dice mucho de qué tan sanos estamos. Sigue leyendo y sabrás por qué lo decimos.

Salud sin fronteras

Salud sin fronteras

No importa en qué parte del mundo estés siempre hay médicos que puedan curarte.

En sus marcas, listas... ¡fuera!

En sus marcas, listas… ¡fuera!

¿Cuántas veces has tratado de levantarte a correr y seguir el ejemplo de Ana Guevara? Seguro, cientos de veces. Si quieres lograrlo ahora sí, las palabras mágicas son constancia y perseverancia.

Dieta apta para runners

Dieta apta para runners

Para complementar tu rutina de ejercicio, te damos algunas recomendaciones de lo que debes y no debes comer. ¡Eso sí!, sin que se vuelva un martirio.

Abrir chat
¿Ya conoces nuestra promoción?