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Nutre tu piel a fondo…

Por: Laura Escamilla.

El estrés, la deshidratación, el paso del tiempo, el exceso de rayos UV y el uso incorrecto de los limpiadores faciales son factores que dañan piel y debilitan el manto hidrolipídico que la protege, haciéndola más frágil y vulnerable.

Por ello es necesario que diariamente la nutras, no solo al seguir una dieta correcta, sino con sueros, productos y cremas que la mantengan sana y atractiva.

Aplica estos productos de forma regular en la noche, porque como aportan una gran cantidad de lípidos, son muy untuosos, y su absorción puede ser más lenta que la de los hidratantes.

Además, durante el descanso nocturno la piel realiza su proceso de renovación, así que aplicarlas en ese horario favorece su absorción. Sin embargo, si tu piel es muy seca, puedes aplicar la crema nutritiva dos veces al día, por la mañana y por la noche. Aquí te dejamos nuestras recomendaciones.

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¿Cómo cuidar tu piel durante la cuarentena?

Por: Dra. Lorena Ramírez Piña, Médico Cirujano, Especialista Estética y Longevidad

La cuarentena decretada por las autoridades de salud en el país ha traído nuevas formas de convivencia y protección. La piel es el órgano más grande del cuerpo humano, pero muchas veces no se cuida como es debido.

Por ello, te damos recomendaciones útiles; si las pones en práctica diariamente, te ayudarán a conservar una dermis luminosa y sana, aun en tiempos de aislamiento.

Recomendaciones:

  • Si supones que permanecer en espacios cerrados te ayuda a proteger mejor tu cutis, no deberías estar tan segura. “Aunque estemos encerrados, la radiación de los focos de nuestra casa, la de las pantallas de los teléfonos celulares, la computadora y la TV dañan la piel y pueden causar manchas”, explica la especialista. Por ello, recomienda usar protector solar +50 SPF de grado dermatológico y reaplicarlo cada cinco horas, aunque permanezcas en lugares cerrados.
  • Por la mañana y por la noche, la rutina del rostro debe incluir un dermolimpiador con un pH entre 4.5 y 5.5; hay que aplicarlo antes de la rutina habitual, para eliminar la suciedad del rostro.
  • Somos lo que comemos. Es necesario seguir una alimentación sana, que reditúa en una piel luminosa. Comer abundantes frutas y verduras, así como tomar ocho vasos de agua diariamente y disminuir el consumo de carbohidratos y azúcares hidrata la piel.
  • Evita el uso de guantes, para que la piel de tus manos no se someta a estrés extra. Si bien el uso de cloro en gel es recomendado, es mejor elegir agua y jabón, en un lavado que al menos dure 20 segundos.
  • Si fumas o bebes alcohol, es altamente probable que tengas una piel deshidratada y apagada. Es mejor evitarlos.
  • Dormir al menos ocho horas favorece el descanso reparador. Evita irte a descansar viendo la pantalla del celular, la iPad o la TV. “Esta es una práctica recurrente, y es una de las mejores maneras de espantar el sueño. Debemos promover un descanso reparador, alejando cualquiera de estos aparatos”, agrega la doctora.
  • Evita a toda costa que salpique cloro en tu rostro. Su acción puede interferir con sustancias como el ácido hialurónico, incluido en varias fórmulas de cremas y sueros dermatológicos.

Recuerda que es importante visitar a un médico especialista en dermatología, para que te oriente sobre un mejor cuidado a la piel de todo el cuerpo.

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Conoce la tendencia high-contrast hair y chunky highlights

¿Aburrida de tu cabello oscuro? Anímate y cambia de look.

La idea de esta nueva tendencia es hacer notar algunas mechas del cabello para crear un fuerte contraste entre tu color natural y la decoloración. Algunas celebridades que ya han presumido esta técnica son Dua Lipa, Billie Eilish y Kylie Jenner.

Y en realidad, lo puedes teñir como te guste, un solo mechón, la mitad, el fleco, la parte de abajo, arriba o las puntas. Personalízalo como tú quieras.

Lo que debes saber

  • El contraste debe notarse
  • Diferente tonalidad para cada personalidad: beige, blanco o plateado. Usa tu imaginación.
  • El pelo tiene que verse como dos polos opuestos.
  • Elige bien la cantidad de cabello al decolorarlo

Si lo tuyo es algo más discreto, inclínate por babylights

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Un cutis perfecto siempre

Por: Laura Escamilla

Ya sea que te maquilles o no, y salgas a la calle o te quedes en casa, debes comenzar tu día con una rutina de limpieza e hidratación que te deje lista para lo que venga. Aquí los tres pasos básicos:

  • Lo más importante: la limpieza de la piel

Debido a las condiciones cada vez más cambiantes del clima, debes poner más énfasis en el cuidado de tu rostro. La rutina es muy sencilla: un limpiador facial ya sea en jabón, gel o espuma para las mañanas y las noches, sobre todo, después de regresar de la calle.  

  • No olvides la hidratación

Busca una crema ya sea líquida o más untuosa que sea para el rostro. Busca una especial el contorno de ojos. Y si tienes un problema como hiperpigmentación o arrugas, consulta a un experto para que te diga cuál es la ideal para ti.

No olvides tener un producto con ácido hialurónico, para eliminar la flacidez y definir el contorno del rostro. 

Si lo que quieres es eliminar manchas, busca productos con vitamina C y ácido láctico. 

  • Protección contra los rayos UV

Estos rayos también son emitidos por los aparatos electrónicos y la computadora, no solo por el sol. Recuerda que el bloqueador solar no es un gasto sino una inversión. En este punto, puedes comprar dos tipos de productos: una base de maquillaje que ya incluya bloqueador solar, para que tengas protección y belleza al mismo tiempo, un filtro solar sin color, para que lo utilices cuando por fin salgamos de la cuarentena. En ambos casos la protección debe ser mínimo FPS 30. 

  • Extra: una mascarilla nutritiva

Este es un producto que no te debe faltar en tu rutina, pues es el complemento perfecto para reforzar tu piel. Estas le dan al rostro hidratación, limpieza y luminosidad. Puedes elegir entre una de arcilla, una peeloff si tienes problemas de acné, o una hidratante.

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Salud antes que vanidad

Ante la aparición del COVID-19 y la extremas medidas de higiene que debemos adoptar, no solo hemos cambiado nuestros hábitos personal, sino también nuestras costumbres, a tal grado que muchas mujeres de sacrificar nuestra vanidad.

Para entender cómo evolucionaron estos hábitos, el Programa Belleza y Bienestar de CANIPEC (B&B) realizó una encuesta entre varios mexicanos para conocer las nuevas prácticas de cuidado personal que se han adoptado. La mayoría de ellos coinciden en que debemos de tener especial atención en las uñas, mientras que otros comentan que debemos evitar el uso de accesorios.  Aquí algunos otros hallazgos:

  1. El largo de uñas si importa

El 46% de los encuestados mencionan que es trascendental prestar especial atención en mantener las uñas cortas y limpias, ya que una persona puede tener entre 104 y 109 unidades diferentes de microorganismos en las palmas y dedos, parte de estos se albergan debajo de las uñas.

Por ello, los especialistas del Programa Belleza & Bienestar mencionan que mantener las uñas largas puede ser contraproducente, pues si éstas tienen contacto con la cara o la boca después de agarrar cualquier objeto, el riesgo de contagio incrementa.

  1. ¡Adiós anillos y pulseras!

A raíz de la coyuntura de salud que estamos viviendo, los mexicanos han dejado de usar accesorios; pues 39% de los encuestados ve innecesario colocarse relojes, pulseras y anillos. Los especialistas de B&B indican que es una buena práctica, pues señalan que la piel debajo de dichos accesorios está más colonizada por gérmenes a diferencia de aquellas áreas que no llevan algún objeto encima.

  1. Más esmalte, menos gelish

Por su parte, 10% de las consumidoras que respondieron a la encuesta, mencionan que dejaron de aplicarse gelish; mientras que 7% evita por completo el acrílico en sus uñas.

  1. Utilizar guantes para protegerse

B&B recomienda como medida extra, el uso de guantes durante las actividades cotidianas de limpieza y desinfección, puesto que se requieren productos cuya composición química puede resultar molesta o incluso agresiva para la piel y uñas; lo cual provoca debilitamiento y este puede facilitar la adquisición de hongos y bacterias, así como de padecimientos como dermatitis o urticaria.

Sin duda, nuestros hábitos siguen en constante evolución y ello impacta en nuestras costumbres. Por ejemplo, estamos revalorando el uso de anillos que simbolizan algo importante y estamos dando más peso a nuestra higiene”, finaliza Rosa María Sánchez vocera del Programa de Belleza y Bienestar.

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Cuida tu maquillaje ante el Covid-19

Por: Laura Escamilla

¿Tu maquillaje está expuesto al Covid-19? Una de las principales vías de propagación de este virus es a través del contacto con superficies y objetos contaminados. Si una persona toca un artículo infectado y luego lleva su mano a la cara puede ser el vehículo de contagio.

La Universidad de Sídney, Estados Unidos (2015) observó a través de un video a varios estudiantes de medicina, con el objetivo de contar el número de veces que se tocaban la cara. Cada uno de los 26 futuros médicos, se tocó el rostro un promedio de 23 veces por hora y casi la mitad de esas ocasiones (44%) involucró contacto con sus ojos, nariz o boca.

Los expertos del Programa Belleza y Bienestar de CANIPEC afirman que la piel del rostro está más expuesta a la suciedad, virus, hongos y bacterias, los cuales pueden adherirse a los cosméticos si no tienes las precauciones necesarias. Por ello, recomiendan limpiar las brochas de maquillaje constantemente y tener buenos hábitos de higiene con los productos de belleza, así como tener las manos limpias cada vez que aplicas alguno de estos productos.

  1. Compartir el maquillaje representa un riesgo de intercambio de microorganismos.

Al prestar el maquillaje, hay una contaminación cruzada entre los gérmenes de las manos y cara de una persona a otra. Compartir los distintos artículos de belleza puede provocar que algunos padecimientos que requieren del contacto personal para transmitirse como el herpes, la conjuntivitis y el acné sean más propensos a adquirirse.

  1. Detrás de una imperfección, probablemente hay una brocha que no se ha lavado.

De acuerdo con un experimento hecho por Tom Pellereau, ganador del programa “El Aprendiz” de Reino Unido (2011) examinó las brochas de 35 consumidores y maquillistas para medir la cantidad de bacterias que albergaban sus herramientas. Concluyó que, de las 35 brochas, 58% eran poco higiénicas para su uso, 34% tenían niveles peligrosamente altos de bacterias y dos de ellas tenían más bacterias que las que se esperaría encontrar en un cepillo para limpiar escusados

Durante esta contingencia cuida tu salud teniendo constantes hábitos de higiene en tus cosméticos y acude a marcas confiables y comprometidas con tu belleza y bienestar que podrás encontrar dentro del mercado formal.

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Maquillaje natural en cinco pasos

Ahora que estamos en casa, no es tan necesario maquillarnos todos los días, pero si tienes una junta y necesitas verte muy formal, pero sin exagerar, aquí te dejamos unos consejos que puedes poner en práctica.

  1. Prepara tu piel con un primer

Se aplica antes de la base de maquillaje y sirve para emparejar la textura de la piel, además de que permite que los productos que apliques sobre el rostro duren más tiempo. Para elegir el primer adecuado lee “Siempre perfecta” en dónde te decimos algunos de nuestros favoritos.

  1. Base y corrector

Ayuda a que la piel tenga un tono uniforme. Aplica la base con poco producto con una brocha o esponja húmeda.

Aplica el corrector por debajo de los ojos en forma de triángulo invertido y en las partes que presentan más pigmentación, después difumina con una esponja húmeda y toques suaves sobre la piel.

  1. Polvo bronceador o bronzer

Úsalo para definir rasgos del rostro. El tono debe ser uno o dos tonos más oscuros que tu tonalidad natural. Este se aplica con una brocha debajo de los pómulos y en el contorno de la frente, así como por debajo de la mandíbula.

  1. Cejas

Cepilla tu ceja hacia arriba con un cepillo, con un lápiz para ceja y con movimientos laterales rellena los espacios, con una brocha angular y una sombra de tono similar al de la ceja la vas a delinear (línea por debajo del arco). Al final, aplica un poco de gel para cejas.

  1. Ojos

Riza tus pestañas y aplica mascara de pestaña desde la raíz hasta la punta. Para obtener un delineado discreto, traza una línea delgada sobre el párpado superior y alarga la punta en diagonal.

Con estos tips te sacarás mejor provecho a tus facciones.

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Mantén limpias tus brochas

Por: Laura Escamilla

Los especialistas del Programa Belleza y Bienestar de CANIPEC aconsejan lavar las brochas, pinceles, esponjas y toda herramienta usada para aplicar maquillaje cada semana o cada quince días, ya que estos objetos están en constante exposición al polvo, a la contaminación y a otros microorganismos.

¿Qué necesitas?

  • Un producto especializado para limpiar tus brochas pues este las limpiará adecuadamente y cuidará el pelo de la brocha.
  • Si no tienes limpiador especial, usa jabón para manos.
  • Aceite de oliva: acondiciona y restaura el pelo de la brocha.
  • Toalla o servilletas de papel

¿Cómo hacerlo?

  1. Si cuentas con un producto especializado para limpieza de brochas, lee las instrucciones de la etiqueta y listo.
  2. Si no, coloca en un recipiente un poco de shampoo, de preferencia que sea neutro.
  3. Es necesario usar agua tibia y mantener la brocha en posición vertical, evitando que el agua suba al resto del mango.
  4. Es preferible que las cerdas sean las únicas en dónde se aplique el shampoo, después da brochazos suaves de forma circular hasta hacer espuma, repite una y otra vez hasta eliminar toda la suciedad.
  5. Retira el exceso de jabón y enjuaga la brocha con agua tibia, asegúrate que no queden residuos.
  6. Deja escurrir el exceso de agua y pon a secar la brocha sobre una toalla o servilleta de papel, entre 24 y 48 horas y si puedes que las cerdas queden hacia abajo.
  7. Si deseas limpiar los labiales y polvos compactos, lo recomendable es asear con una toalla la superficie del empaque del producto, luego rocía un poco de solución desinfectante y después déjalos secar.
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Cambio de look desde casa

En estos momentos en los que quedarse en casa es lo más recomendable y hasta mandatorio, es complicado ir al salón de belleza para darle mantenimiento a nuestra cabellera, y ni qué hablar de cambiar de look.

Pero si ya no aguantas más y quieres cambiar, por lo menos, el tinte de tu cabello es importante que sigas los pasos correctos para hacerlo de forma adecuada y evitar resultados desagradables. Aquí nuestras recomendaciones: 

  • Selecciona un producto a nivel de salón

No escatimes en cuanto al tinte que vas a utilizar. Mantén presente que tu cabello merece lo mejor y al elegir un producto de calidad puedes garantizar mejores resultados. 

  • Realiza la prueba de hilo

Si quieres estar segura que el color que vas a usar es el adecuado, aplica una prueba de color sobre un mechón de pelo y deja el resto alejado del producto. Después de eso, espera un tiempo, enjuaga y seca. Revisa cómo reacciona tu melena a la fórmula y cómo contrasta con tu rostro. Así tendrás un aproximado de cómo se vería el color de cabello nuevo.

  • Aplica una crema de protección 

Usa una crema que funcione de barrera para evitar que te manches la piel. Hazlo por todo el borde del cabello antes de comenzar con la aplicación del producto. Puedes usar vaselina, crema para peinar o una crema para el rostro.

  • Divide el pelo

Lo primero que debes hacer es peinar la melena con un cepillo para deshacer todos los nudos. Luego, divide el cabello en varias secciones y comienza a aplicar el color del tinte. Inicia por la parte delantera (es lo más visible).

  • Utiliza un pincel para aplicar el producto

Mezcla el tinte en un recipiente y distribuye con la ayuda de un cepillo. Si aplicas directamente del tubo, es posible que no obtengas los resultados de salón que tanto deseas.

  • Usa un acondicionador que tenga ácido hialurónico

Como paso final puedes utilizar alguna fórmula que tenga ácido hialurónico después de teñir el cabello para mantener la melena suave y brillante. 

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Seis claves para cuidar tu piel en la cuarentena

Lorena Ramírez, médico especialista en estética y longevidad comparte estos consejos que te ayudarán a cuidar y conservar una piel sana

 La contingencia decretada por las autoridades de salud en el país ha traído nuevas forma de convivencia y protección. La piel es el órgano más grande del cuerpo humano, pero muchas veces, no se cuida como se debería. Por ello, la doctora Lorena Ramírez Piña, médico cirujano especialista en estética y longevidad, aporta recomendaciones útiles que puestas en marcha diariamente te ayudarán a conservar una dermis luminosa y sana, aún en tiempos de aislamiento.

  1. Si supones que permanecer en espacios cerrados te ayuda a proteger mejor tu cutis, no deberías estar tan segura. “Aunque estemos encerrados la radiación de los focos de nuestras casas, la de las pantallas de los teléfonos celulares, computadora y tv, dañan la piel y pueden causar manchas”, explica la especialista. Por ello, se recomienda usar protector solar +50 SPF de grado dermatológico y reaplicarlo cada cinco horas aunque se permanezca en lugares cerrados.
  2. Por la mañana y la noche la rutina del rostro debe incluir un dermolimpiador con un PH de entre 4.5 y 5.5, hay que aplicarlo antes de la rutina habitual para eliminar la suciedad del rostro.
  3. Es necesario seguir una alimentación sana que reditúa en una piel luminosa. Comer abundantes frutas y verduras, así como tomar ocho vasos de agua diario y disminuir el consumo de  carbohidratos y azúcares hidrata la piel.
  4. Si fumas o bebes alcohol es altamente probable que tengas una piel deshidratada y apagada. Es mejor evitarlos a toda costa.
  5. Dormir al menos ocho horas favorece el descanso reparador. Evita irte a descansar viendo la pantalla del celular, iPad o la pantalla de tv. “Esta es una práctica recurrente y es una de las mejores maneras de espantar el sueño. Debemos promover un descanso reparador alejando cualquier aparato de esos”, agrega la doctora.
  6. Evita a toda costa que en tu rostro salpique cloro, su acción puede interferir con sustancias como el ácido hialurónico, incluido en varias fórmulas de cremas y sueros dermatológicos.

Recuerda que es importante visitar a un médico especialista en dermatología que te oriente sobre un mejor cuidado a la piel de todo el cuerpo. 

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