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Aprende a lucir radiante, con poco maquillaje

En ocasiones el maquillaje nos hace sentir más guapas y elegantes, especialmente cuando acudimos a algún evento, fiesta, alguna reunión laboral o cuando tenemos una cita romántica.

Sin embargo, cada vez es más común optar por un maquillaje natural. Así que, para seguir viéndonos guapas, pero sin miles de capas de productos en el rostro, es importante seguir estos consejos.

-Es básico tener una piel limpia, por ello resulta fundamental exfoliarla. Así podremos quitar todas las impurezas y estimularemos la circulación sanguínea para que el rostro luzca más radiante.

-También es muy importante que tu piel siempre se encuentre hidratada y protegida de los rayos UV. Una buena opción para no usar tantos productos es recurrir a un BB Cream, la cual de preferencia tenga protector solar, una opción es Hawaiian Tropic Sheer Touch BB Cream, la cual se distingue por dejar una textura ligera y aporta un poco de color para ocultar algunas imperfecciones. Además, este protector con Factor de Protección 30 lo puedes usar tanto en la cara como en el cuerpo.

-Las pestañas juegan un papel esencial en nuestro rostro ya que, junto con las cejas, enmarcan y potencializan la mirada. Cada vez hay más tratamientos de maquillaje semipermanente para que esta parte del rostro luzca perfecto, como el microblading y el punteado de pestañas. Eso sí, es muy importante que busques expertos, una opción Sonia Garcilazo Studio en CDMX.

-Aunque sea un maquillaje natural, es importante no olvidar los labios. No es necesario que uses un labial rojo, pero sí puedes buscar algún tono rosa pálido, o simplemente usar un bálsamo para que resalte su forma y se vean hidratos. Nunca hay que permitirnos unos labios partidos.

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Luce tus manos

Si eres de las que dedica parte de su tiempo al cuidado de sus manos, especialmente a las uñas, es importante que sepas qué productos les estás aplicando y cómo lograr que se vean aún más lindas.

Para que las manos luzcan increíbles por más tiempo, cada vez son más las mujeres que optan por el gelish; sin embargo, existen muchos mitos y dudas sobre cada cuándo hay que optar por este tipo de esmalte.

AQUÍ ALGUNOS CONSEJOS A TOMAR EN CUENTA

– Cuando te apliquen este esmalte de larga duración es importante que utilicen un nivelador de PH, vitamina, así como endurecedor.

– Nunca debes de sentir alguna molestia, ni cuando te están limando las uñas, al poner el gel, ni cuando se utilice la lámpara para sellar.

– Lo ideal es que cambies este tipo de esmalte cada 20 o 30 días, dependiendo del crecimiento de tu uña, para que siempre luzca presentable.

– Una buena aplicación de gelish nunca te generará ningún tipo de hongo.

– Para retirarlo es importante que lo haga un profesional en un centro especializado de uñas, no uses removedor de esmalte y tampoco te lo quites con alguna lima o mordiéndolo, puedes provocarte alguna infección.

– Para que el color que elijas luzca todavía más, se recomienda que previamente te realices manicura y una exfoliación de manos.

Foto: Freepik

UNA ALTERNATIVA

– Existen en el mercado algunos esmaltes orgánicos, que cuidan aún más tus manos, como puede ser la marca Halal, la cual aplican en Nails Boutiques como Chillout Nails.

– Para elegir un buen esmalte orgánico debes buscar que se permeable, es decir, que sí permita el paso de agua y oxígeno.

– Este tipo de productos orgánicos son perfectos para aplicarlos también en niñas y personas de la tercera edad.

***Fuente: Paola Sasso, experta en cuidado de las uñas y propietaria de Chillout Nails.

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Para cuidarte “a la francesa”

Si eres de las que adora la cultura francesa, especialmente cuando se trata de productos de belleza, entonces debes saber que ahora será muchísimo más fácil que adquieras este tipo de productos.

En ocasiones pensamos que conseguir artículos de excelente calidad resulta casi imposible o carísimo; sin embargo, hay actualmente una campaña que seguramente te interesará.

La embajada de Francia en México, algunos laboratorios franceses como La Roche-Posay, Mustela, Vichy, la agencia Business France, y Farmacias del Ahorro, lanzaron la campaña “A la francesa”.

Hasta el 15 de agosto, podrás encontrar más de 60 productos de 12 marcas francesas con muy buenas promociones, por lo que no sólo tu piel y salud se verá favorecida, sino también tu cartera.

Es momento de buscar alguna crema o suero de marcas como Uriage, Bioderma, Phyto, Orangel Prestige. Hay que recordar que siempre es importante que en tu rutina de belleza siempre cuentes con un buen jabón, exfoliante, tonificador facial, suero, crema hidratante y crema para los ojos, si alguno de estos artículos te falta, tu cara se puede

Foto: Cortesía de la marca

Además, de acuerdo con la embajadora de Francia, Anne Grillo, tiene el objetivo de motivar a otras empresas francesas para invertir en México.

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Detalles que emballecen

Son las pequeñas cosas las que provocan que la vida sea única y especial. En ocasiones, esos detalles que nos permiten cuidar de nuestro cuerpo y mente ayudan a que tengamos un gran día. Con ello en mente, te mostramos algunos consejos y artículos que suman para que todo salga a la perfecto.

LA VIDA AL MÁXIMO

Realizar tus actividades cotidianas sin preocupaciones, y a la vez sentirte cómoda, es toda una experiencia de satisfacción, especialmente cuando se presenta tu periodo.

Foto: Cortesía de la marca

Algunos tips para que no tengas molestias durante la menstruación son:

  1. Aplica calor sobre tu abdomen para rebajar los cólicos; intenta con parches, compresas o un cojín de semillas.
  2. Toma una ducha de agua caliente para relajarte y disminuir los dolores menstruales.
  3. Busca la protección adecuada. Por ejemplo, Playtex® Gentle Glide cuenta con un diseño que se adapta al cuerpo de la mujer; tiene una triple capa de protección que evita filtraciones, así como un aplicador diseñado para una colocación precisa y confortable.
  4. Haz deporte, sal con tus amigos, emprende un viaje, tus actividades no paran, por lo tanto, tú tampoco deberías.

HIDRATACIÓN PERFECTA

Foto: Cortesía de la marca

Las manos son una de las partes del cuerpo que más debemos cuidar, para que siempre estén suaves es importante mantenerlas bien hidratadas, una manera de lograrlo es con las cremas para manos de Eos.

Además del diseño práctico y ergonómico de su empaque, estas cremas para manos están hechas con ingredientes naturales como manteca de karité, aloe y antioxidantes que dejarán tus manos suaves y humectadas ¡hasta por 24 horas! Están libres de parabenos, petrolatos y gluten. Lo mejor es que son las únicas avaladas por la Sociedad Mexicana de Dermatología.

IDEAL PARA EMPODERARSE

Juan Manuel González Cerda es quien se encarga de crear un tributo a la mujer actual, a través de su libro “Ya no les Muevas a las Viejas”. En éste describe cómo a lo largo de la historia, la mujer ha hecho aportaciones importantes al mundo en la actualidad.

En sus páginas se resaltan las grandes capacidades que tienen las mujeres y con ello alienta a perseguir y realizar cada uno de los sueños.

Foto: Cortesía de la marca
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7 consejos para cuidar tu piel ante la contaminación

La contaminación se ha incrementado tanto últimamente en Ciudad de México, Puebla, Hidalgo, Morelos y Querétaro que es posible que como viajera o habitante de estas urbes hayas experimentado algún malestar, como ojos llorosos, piel o garganta irritada y nariz tapada.

Así que para que tu piel se vea afectada lo menos posible, te damos algunos tips que son fáciles de seguir y que te harán más llevaderos estos días.

Recuerda que lo más importante ante esta situación de contingencia es mantenerse hidratado.

  • Toma agua, recuerda que lo ideal es ingerir entre seis y ocho vasos al día (de dos a tres litros de agua). Además, en época de calor es más importante mantenerse hidratado.
Foto: Freepik
  • Ingiere antioxidantes y vitamina C. Estos elementos son claves para que tu piel se mantenga joven, puedes encontrarlos en frutos rojos, naranjas, verduras o té verde.
  • Lava muy bien tu cara al llegar a casa para de esta manera deshacerte de cualquier partícula dañina. Incluso, si puedes bañarte, para así también limpiar tu pelo, sería ideal.
  • Usa un exfoliante. Siempre en tu rutina de belleza es importante quitarte las células muertes, y en estos momentos de contingencia aún más.
  • Aplica crema hidratante en todo el cuerpo, así como un buen protector solar.
  • Usa bálsamo para los labios. Recuerda que esta parte del cuerpo es especialmente delicada.
Foto: Freepik
  • Escoge de preferencia un maquillaje hipoalergénico, especialmente formulado para satisfacer tu tipo de piel.

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Beneficios de las mascarillas faciales

¿Cuál es para ti?

En los viajes que realizamos, ya sean de negocios o placer, la piel de nuestro rostro sufre interna y externamente por los cambios de temperatura y las condiciones ambientales. La contaminación, el aire acondicionado de aviones y edificios, e inclusive la misma naturaleza afectan en gran medida la apariencia y la salud de tu piel.

Por ello debes cuidarla con productos especializados, y las mascarillas faciales deben formar parte de tu arsenal de belleza en los viajes y también en la vida cotidiana.

Si bien el cuidado diario debe incluir una limpieza profunda, una hidratación prolongada y aplicaciones de serum con una frecuencia que dependerá de las necesidades de cada persona, la aplicación de las mascarillas debe limitarse a una vez por semana.

Esto se debe a sus ingredientes concentrados, aunque su efecto es notable a la vista de forma casi inmediata.

Existen diferentes tipos de mascarillas faciales, así como existen diferentes personas. Debes seleccionar la que se adapte mejor a tus necesidades y optimizar sus resultados, para lucir una piel sana y radiante.

Máscaras calmantes

Son ideales para quienes tienen piel muy sensible, porque relajan la epidermis, evitando así marcas y tensiones en la piel causadas por el estrés diario del rostro.

Máscaras hidratantes

Están formuladas para pieles secas a muy secas. Uno de sus componentes principales es el aceite de karité, que ayuda a calmar la tensión y la rigidez de los músculos del rostro.

Máscaras purificantes

Diseñadas para cualquier tipo de piel, funcionan intensificando la limpieza de la semana y profundizando el cuidado, eliminando impurezas y controlando la grasa del rostro.

Máscaras de efecto Lift y Flash

Estas mascarillas tienen gran popularidad, porque suelen contener activos que mejoran la circulación sanguínea. Como resultado, la piel luce más tersa y luminosa. Con tantos beneficios, son imperdibles.

El uso de una mascarilla trae múltiples beneficios, porque sus elementos ayudan a limpiar tu piel de forma directa y profunda, eliminando impurezas y células muertas. No faltes a la cita con tu tratamiento de belleza semanal.

El uso de una mascarilla trae múltiples beneficios, porque sus elementos ayudan a limpiar de forma directa y profunda.

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La verdadera belleza comienza desde adentro

La nutrióloga funcional Nathaly Marcus te explica cómo eliminar toxinas de tu cuerpo manteniéndote saludable y delgada.

 

Por Nathaly Marcus

Se ha hablado mucho sobre los compuestos químicos contenidos en los productos de belleza y esto nos ha hecho preguntarnos si vale la pena o no cambiar nuestros productos de belleza convencionales por unos orgánicos.

Algunos estudios sugieren que ciertos compuestos químicos que se encuentran en los productos no orgánicos son absorbidos por la piel y se introducen dentro del torrente sanguíneo en menos de 30 segundos. También se alojan en la grasa del cuerpo e incluso en el cerebro puesto que este formado por un 60 por ciento de grasa.

Es por esto que, a veces, puedes sentirte cansada, inflamada y dispersa.

No obstante, al estar desintoxicando tu cuerpo, cualquier cosa que limite la cantidad de toxinas puede traerte muchos beneficios. Muchos de los Spa más exclusivos usan productos de belleza orgánicos al implementar tratamientos de desintoxicación.

Esto no significa que tengas que reemplazar todos los productos del gabinete de tu baño ni todo tu bolso de maquillaje: adquiere aquello que puedas. Los productos que deberías adquirir son aquellos que más profundamente penetran en tu piel, así como aquellos que no te quitas.

Por ejemplo, la crema para tu rostro y cuerpo y la base de tu maquillaje son los que más penetran porque cubren un área más amplia y usas una mayor cantidad de cada uno. Así que, si está a tu alcance, reemplaza primero estos productos antes que aquellos que tienen un mínimo contacto con tu epidermis y que luego retiras como el champú, acondicionador, rímel, sombra para ojos y labial. ¡Hay muchas líneas de cosmética orgánica realmente fantásticas!

DESTACADO

Es importante trabajar a favor de tu salud y ayudar a tu cuerpo a deshacerse de las toxinas. LA desintoxicación puede hacer que te veas y sientas mejor.

Tips saludables 
  1. Consume jugo verde todos los días e incluye alimentos verdes como el pimiento, kale, acelga, bok choy, espárrago, cebollín, alcachofa, berro, perejil y cilantro. Estos alimentos tienen propiedades anticancerígenas y vitaminas, minerales y antioxidantes que ayudan a quemar y eliminar los metales pesados de tu cuerpo como el plomo, mercurio y cadmio.
  2. Consume ajo, cebolla y poro diariamente. Estos contienen propiedades antiinflamatorias, antioxidantes y antibacterianas que eliminan toxinas y protegen tu organismo contra muchas enfermedades.
  3. Consume espirulina y clorofila en cápsulas o polvo, ¡todos los días! Esto ayudará a eliminar las radiaciones de tu cuerpo, interferencias, químicos y metales. Además contienen vitaminas del complejo B que te ayudarán a eliminar la tensión nerviosa y brindan energía a tu organismo.
  4. Incluye en tu dieta cúrcuma en polvo, líquida o natural. Es un poderoso antiinflamatorio y regenera tus células, evitando la oxidación.
  5. ¿Y lo morado? Come betabel, berenjena, zarzamora, mora, ciruela y cereza. Entre más delgada sea la cáscara, mayor será la concentración de antioxidantes de estos alimentos. Brindarán a tu piel un escudo protector contra el envejecimiento, mejorarán la memoria, concentración y vista.
  6. Busca cremas, desodorantes, champús y jabones orgánicos o revisa que no contengan parabenos, sulfatos o conservadores.
  7. Empieza tu día cepillando en seco todo tu cuerpo con cerdas naturales de abajo hacia arriba y en dirección al corazón. Esto elimina toxinas, mejora tu circulación y el sistema linfático, minimiza la celulitis y se deshace de células muertas.

Bebe dos litros de agua pura y de buena calidad…

Agrega una pizca de sal del Himalaya o un poco de romero para que esté llena de minerales. Durante el día toma dos tazas de té verde con jengibre en rodajas y canela. Esto te ayudará a eliminar la retención de líquidos, mejorará tu digestión y contrarrestará la inflamación celular.

Nathaly Marcus
Nutrióloga
nathalymarcus.tv
IG: NathalyMarcus
Facebook: Nathaly Marcus

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La sonrisa, clave para los negocios

La dentadura es nuestra carta de presentación y un arma de venta. Si tus dientes no están perfectos, es hora de encarar un cambio.

En teoría, somos conscientes de lo que decimos y de cómo nos debemos de expresar. Las  personas dedicadas al  área gerencial, de ventas, o que tienen en su manos la capacidad de cerrar negocios, normalmente están entrenadas para hablar, en específico saben qué palabras usar, en qué tono de voz, etc.

¿Qué hay de nuestra postura corporal o expresiones faciales que acompañan  nuestro lenguaje verbal?

La mayoría de las veces, cuando interactuamos con otros, nos enfocamos en las palabras que usamos, pero cabe recordar que en nuestro rostro interactúan muchos músculos.

Y una pequeña mueca puede cambiar totalmente el sentido de lo que queremos expresar. En el mundo de los negocios no es la excepción. Nuestro rostro es nuestra carta de presentación y cuando se trata de tratos comerciales, la imagen es indispensable.

“Una sonrisa vale más que mil palabras”

Si bien es cierta una frase tan trillada, el efecto emotivo que conlleva que alguien nos regale una sonrisa, nos provoca inmediatamente una sensación de relajación.

Hay algo que no podemos negar:

Una sonrisa vende y puede que hasta más de lo que nos imaginamos. Sabemos que en la mayoría de las marcas comerciales, sean de productos o servicios, el objetivo es que encontremos “la felicidad” al adquirir o experimentar tal o cual cosa.

Por otro lado, no debemos olvidar el “sentido” o la “autenticidad” que proyecta la sonrisa. Es decir, las sonrisas falsas son notorias y pueden ser perjudiciales en nuestra venta o negociación.

Varios estudios, como el realizado en la Universidad de Florida  en conjunto con otras, como  la de Iowa, la de Adelphi y la de Kansas, señalan –por ejemplo en el artículo “Smile Big or Not” (Sonreír ampliamente o no)-, que el sonreír amplia  o discretamente dará la pauta de si los asuntos a tratar son de riesgo o no.

Por ejemplo:

Si se trata de un abogado o un médico que trata con sus clientes o pacientes asuntos de gravedad, el sonreír ampliamente les causará dudas al respecto, pues esta sonrisa se percibirá como incompetencia.

Por el contrario, si el tema a tratar está relacionado con ventas que no suponen ningún riesgo, una gran sonrisa será siempre la llave del éxito, pues una expresión de este tipo, cálida y autentica, es una invitación a escuchar a esa persona.

La apariencia de nuestros dientes influirá mucho…

En cualquiera de estas opciones. Se sabe que el aspecto personal también comunica una idea, y si tus piezas dentales están en mal estado, con caries, con restauraciones que delineen sombras oscuras cerca de la encía, o en mala posición, o si directamente faltan, esto mostrará descuido, falta de aseo personal.

Nos hará pensar que si el cuidado de su cuerpo no es importante, tal vez no sea una persona confiable o capaz. Es aquí donde la estética dental juega un papel sobresaliente. Un manejo adecuado con profesionales en la materia puede convertir una sonrisa deplorable en una que demuestre confianza y pulcritud.

Para lograrlo:

Contamos con numerosos tratamientos: blanqueamientos, carillas de porcelana, coronas libres de metal, implantes dentales (si fuera necesario) regeneración o saneamiento de encías, ortodoncia invisible, etc.

No solo se trata de lograr dientes blancos o derechos, sino de e analizar diferentes aspectos de la cara, labios, encía, ejes de los ojos, y otros trazos equidistantes que resulten en cierta armonía facial. De esta manera, el efecto psicológico que conlleva una bonita sonrisa tendrá una gran recompensa, aunque tu objetivo no sea más que sonreír para el éxito.

Dra. Lizbeth Infante de Nader
Odontóloga, Dental Arts
FB: Clinicaesteticadentalarts
Tw: @DentalArts1
dentalarts.com.mx

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