Estiramientos que puedes hacer durante el vuelo
Prepararse para un vuelo que sabemos que será largo involucra varias cosas, llevar ropa cómoda, alguna cobija y a veces hay quien decide llevar hasta la almohada. Todo eso está muy bien, sólo que hay algo que no tomamos en cuanta al momento de estar más de 10 horas dentro del avión: nuestro cuerpo.