Etiqueta: zen

¡No controles tus emociones! Intégralas a favor de tu salud

Por: Aura Martínez. Si a mis veintitantos me hubieran enseñado la importancia de mirar mi ser interior y descubrir las emociones limitantes que estaban mermando y afectando seriamente mi salud, lo hubiera…

Volar: una experiencia Zen

¿Crees que es imposible? Te apostamos lo contrario, incluso si tienes que hacer largas escalas y viajar en clase económica. Aquí, cómo lograrlo.