En México, millones de personas pasan más de ocho horas al día sentadas, frente a una pantalla o en jornadas de trabajo físico que, aunque demandantes, rara vez incluyen movimiento funcional o estructurado. Esta falta de actividad física no solo deteriora la salud, también está minando silenciosamente la productividad laboral y el bienestar emocional de toda una fuerza de trabajo.
Aunque el esfuerzo laboral es constante, el rendimiento no siempre mejora: estudios recientes revelan que trabajadores físicamente inactivos tienen más ausencias, menor concentración y niveles más altos de estrés. La relación es directa y urgente: moverse más, trabajar mejor.
Datos que revelan una necesidad urgente
- El 94% de los trabajadores mexicanos considera que el bienestar emocional impacta directamente en su productividad, mientras que el 92% identifica el bienestar físico como un factor determinante.
- El 96% de los empleados sufre algún nivel de estrés laboral, y el 32% lo experimenta de forma recurrente, lo cual afecta tanto su rendimiento como su salud mental. (1)
Activación física: el cambio empieza en el cuerpo
- Estudios internacionales han demostrado que el ejercicio físico puede elevar la productividad hasta un 23% y reducir las bajas laborales en más del 60%. (2)
- Según Harvard y la Organización Mundial de la Salud (OMS), las empresas que fomentan la actividad física reportan aumentos de hasta un 20% en productividad, además de mejoras en salud mental, concentración y motivación. (2)
- En México, el 85% de los colaboradores con acceso a beneficios corporativos afirma haber mejorado significativamente su salud emocional y desempeño diario. (1)
En oficinas y roles operativos: impacto medible
- Incorporar pausas activas en oficinas mejora la postura, disminuye la fatiga y aumenta la concentración de manera notable.
- Los trabajadores físicamente activos presentan 21% más concentración, 25% menos descansos no programados y 22% más probabilidad de cumplir objetivos en tiempo. (1)
TotalPass: bienestar integral, resultados reales
Plataformas como TotalPass permiten a las organizaciones ofrecer acceso a gimnasios, clases virtuales, asesoría psicológica, nutricional y contenido especializado desde una sola app. Esto se traduce en beneficios concretos:
- Reducción del ausentismo hasta un 30%
- Mejora en el compromiso, satisfacción y retención de talento
- Aumento en la competitividad como empleador con enfoque en bienestar
Invertir en movimiento es invertir en rendimiento
