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Octubre Rosa

Redacción: Air Femme El mes de octubre se dedica a la concienciación sobre el cáncer de mama, una de las formas más comunes de cáncer entre mujeres, aunque también puede afectar a…

La importancia de cuidar tu piel, pelo y uñas

El Dr. Llibrán Rodríguez es un reconocido dermatólogo con una sólida trayectoria en el cuidado de la piel, el cabello y las uñas. Su enfoque se centra en la importancia de una…

Un buen envejecimiento

Constantemente se habla de cómo las personas se realizan procedimientos estéticos o siguen una rutina dermatológica procurando ganarle al tiempo y buscando una imagen que probablemente tendrían hace años o décadas. Eso…

Salud

Dale un Upgrade a tus Hormonas

Te has preguntado: “¿por qué ahora me engorda y me inflama la comida que siempre me ha gustado y he comido? ¿Por qué ya no puedo digerir y me caen mal ciertos…

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YOGA para prevenir el cáncer de mama

En el milenio pasado, enfermedades como el cáncer de mama eran mucho menos frecuentes que hoy en día. ¿Qué hemos hecho como mujeres, que ahora somos víctimas de este padecer cáncer de mama,…

Rutina para lograr unas abs de ensueño

Una de las zonas del cuerpo que más trabajo cuesta reafirmar es el vientre o abdomen bajo. Te decimos algunos ejercicios fáciles para lucir un abdomen plano de una vez por todas,…

¿Ya no sabes cómo hacer ejercicio en casa?

Por: Cirze Tinajero Si a estas alturas de la cuarentena ya pasaste por decenas de aplicaciones o de cuentas de Instagram y ninguna te ha convencido, esta opción que puede ser la…

¿Sabes desinfectar tu ropa?

Por: Eréndira Herrera Debido a la contingencia que todos estamos viviendo alrededor del mundo por el Covid-19, nos hemos vuelto mucho más conscientes con nuestras medidas de higiene y sanidad. Por esa…