Elige prendas con tecnología que favorezca tu cuerpo y te permita hacer tu rutina
con comodidad.
Empezar el año con buena actitud y mejores hábitos es algo que tu cuerpo siempre te agradecerá. Para ello, puedes comenzar cuidando tu alimentación, haciendo más ejercicio y cultivando tu mente.
Para comenzar a hacer ejercicio, además de establecer tu rutina, debes buscar ropa deportiva que te permita realizarla cómodamente. Para saber cómo elegirla, consultamos a los especialistas de Chiquita my love (@chiquitamylove en IG), una marca de ropa deportiva que además de tener tecnología de punta, ofrece modelos que te harán lucir increíble en el gimnasio.
Aquí los que debes tener en cuenta:
- Elige prendas que sean transpirables y mantengan apartado el sudor de tu piel.
- Busca telas de secado rápido por si entrenas al aire libre y sudas mucho.
- Que sea cómoda y que no te lastime en ninguna parte del cuerpo.
- Que te permita moverte libremente en cada una de tus rutinas y en todo tipo de
ejercicio. - El tipo de textura y el diseño de la prenda también es importante. Por ejemplo, busca que además de funcional, tenga un estilo moderno y fashion.
- Agrega un toque de color o estampado, ya sea de rayas, tie dye, patrones o animal print, es una manera de llevar tu ropa con estilo y destacar en cada lugar.
- Evita el uso de ropa de algodón, es un material pesado y poco transpirable.
El accesorio indispensable
Cuando realizas ejercicio, lo mejor que puedes hacer es monitorear tu entrenamiento con una herramienta que puede brindarte tranquilidad, como un smartwatch.
Actualmente hay muchas marcas en el mercado, pero nuestra favorita es Amazfit que ayudan a medir tu frecuencia cardiaca, tu oxigenación y tu calidad de sueño.
Puedes elegir entre los dispositivos GTR 3 Pro, GTR 3 y GTS 3, que son los que además de tener diseños muy femeninos, son los más ligeros, prácticos y sencillos de programar, de acuerdo con tus necesidades.
Además, estos dispositivos de Amazfit tienen control de voz compatible con Alexa, gracias a lo cual podrás programar alarmas, hacer preguntas y utilizar el asistente de voz sin conexión para activar un modo de deporte o una función de salud, o incluso acceder a Home Connect para controlar dispositivos domésticos inteligentes.
El sujetador perfecto para hacer deportes.
- Antes de comprarlo, verifica que:
- Puedes moverte sin impedimento.
- Tus pechos se mantienen fijos.
- Puedes deslizar dos dedos debajo de la cinta que rodea las copas y la espalda.
- Respiras bien.
- La tela no te raspa ni irrita por dentro ni por fuera.