Hábitos que cambiarás con tus perros a partir de la contingencia

Ahora que estaremos de regreso a la nueva normalidad, te damos algunas recomendaciones y hábitos que seguramente esta contingencia introdujo en la convivencia con nuestros perros. Pon atención a estas observaciones, que…

La importancia de reinventarse

  Por: Eli Martínez, Especialista en Empoderamiento Personal y Organizacional Seguramente te sientes impotente, frustrada, quizás desesperada. Has luchado tanto y ahora no sabes qué hacer para afrontar lo que te está…

5 formas de celebrar el PRIDE 2020

Por: Eréndira Herrera El Día Internacional del Orgullo LGBTI+ se celebra cada 28 de junio. Este año por la pandemia de covid-19 y las restricciones sanitarias se han cancelado las multitudinarias marchas…

¿Cuántas emociones te comes frente a la adversidad?

Por: Adriana Esteva Antes que nada, me gustaría decirte que ojalá pudieras comprender que es natural que, ante algo totalmente nuevo y nunca vivido, nuestro sistema reaccione de maneras diferentes. Este es…

Límites sanos, libérate de las codependencias

Por: Aura Media de Wit, Psicoterapeuta, conferencista y escritora especializada en la Codependencia Sin límites es imposible crear relaciones sanas. Ellos conforman la estructura que sostiene la energía, que muestra claramente hasta…

Prepara tus platillos como los grandes chefs

Prepara en casa estas recetas que comparte con nosotros el chef ejecutivo Sergio Turriza, del hotel Presidente InterContinental Cozumel Resort & Spa, con ingredientes fáciles de conseguir. Pollo al aroma de limón…

Plan de vuelo después del COVID-19

Por: Psic. Flor Arreola Aznar, Mentora en temas de Desarrollo Humano Todavía es muy pronto para saber cuáles serán las reglas sanitarias definitivas y el impacto que estas tendrán tanto en la…

Para recorrer México

Por: Cirze Tinajero Si bien aún no existen las mejores condiciones para volver a las travesías, algunas compañías ya cuentan con algunas promociones para que viajar por el país sea más sencillo,…