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7 hábitos que cambiarán tu vida

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Muchas veces caemos en la rutina y comenzamos a sentir que nada interesante está sucediendo en nuestras vidas, definitivamente eso no está nada padre; si bien no existen milagros que modifiquen nuestra vida de un día para el otro, sí podemos cambiar algunos de nuestros hábitos que poco a poco mejorarán nuestra vida. 

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Consejos para hacer ejercicio en días calurosos

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No cabe duda que mantener la figura perfecta es la meta para muchas de nosotras, es por eso que lograr una rutina de ejercicio es de las mejores ideas que se nos puede ocurrir; sin embargo, durante las temporadas de calor puede resultar una tortura salir a ejercitarse, es por eso que aquí te dejamos algunos tips que seguro te pueden ayudar. 

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Mercados gourmet en la CDMX

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Atrás han quedado los restaurantes y puestos de la calle, lo de hoy es salir los fines de semana y comer en los mercados gourmet que poco a poco van tomando una mayor popularidad en la Ciudad de México. Entre otras cosas, lo que más ha llamado la atención es la originalidad en cuanto a estilo del lugar y por supuesto, la comida. 

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