Por: Dra. Dulce Tinoco, Coordinadora del Área de Nutrición en VIME. En ocasiones cuando estamos realizando un plan de alimentación, nos podemos enfrentar a ciertas situaciones que nos lleven a sabotearnos y retrasar nuestros objetivos de salud y pérdida de peso. Esto nos puede pasar por la presión social que sentimos por parte de nuestros…
Se trata del Hotel de Glacé ubicado en la ciudad de Quebec, que sólo abre sus puertas estos tres meses del año, para después convertirse en un banco de nieve. Se trata del único complejo en América en su tipo y está inspirado en un hotel de Suecia. Desde 2001, el complejo se edifica…
Por: Adrián Alavés, Maestro en Educación para la Paz. Lo complejo sobre conocerse a sí mismo y valorarse, es que hablamos de un concepto muy subjetivo y difícil de dimensionar cuando no se tiene un parámetro; así que voy a empezar a desmenuzar algunos puntos. Tienes que entender que dentro de nuestra mente habita…
¿Quieres un cabello más grueso y voluminoso? Esta guía te dirá cómo lograrlo con los pasos más simples y sencillos. Hay que tomar en cuenta que la genética es, quizás, la principal, pero además hay una serie de factores que pueden contribuir a que el cabello sea más grueso o más delgado. Champú / Acondicionador:…
Por: Dr. Mauricio Rangel Sánchez En los últimos años nuestra expectativa de vida se ha visto considerablemente extendida con los avances de la ciencia médica, y eso ha repercutido directamente en que las parejas esperen más tiempo para ser padres. Al tener posibilidades de una vida más larga y más proyectos, muchas mujeres han postergado…
Según el último censo del Inegi en México, 34% de la población es soltera, esto quiere decir por lo menos 31.7 millones de mexicanos no tienen pareja. Es por ello, que te decimos 5 ventajas de estar soltero cuando tienes planeado viajar. 1. Armas tus propios planes Cuando viajas por tu cuenta, no tienes que…
Lujo y feminidad Cada travesía tiene sus peculiaridades y cuando se trata de pasar una o varias noches en un hotel, lo mejor es hacerlo en un hospedaje que entienda perfectamente las necesidades de las viajeras, se distinga por sus instalaciones y presuma una de las mejores cavas del mundo. Una gran opción para ello…
Hasta hace algunos años mostrar la ropa interior era un pecado en el mundo de la moda. Sin embargo, actualmente si se eligen las piezas adecuadas como un bello bralette o body el look puede verse no sólo sexy, sino también totalmente en tendencia. La reconocida stylist Andrea Zavala nos brinda una serie de consejos sobre cómo lucir perfecta para una primera cita,…
En Air Femme estamos muy contentos de presentar esta nueva sección: #Comunidad de Mujeres Viajeras Un espacio para que nuestras lectoras compartan las experiencias y enseñanzas que les ha dado alguna travesía. Las invitamos a seguir recorriendo el mundo. Por: Psic. Rebeca Mera, Instructora de Yoga Viajar es una escuela de alto nivel, con…
Si estás buscando un destino que sea romántico, con hermosas vistas, acogedores hoteles y que resulte perfecto para compartirlo en pareja, te damos cinco opciones que muy probablemente te encantarán. Brujas, Bélgica La región belga de Flandes tiene fama de ser la más bonita del país, y muestra de ello es Brujas. Se ubica a…