Cada vez estamos más cercanos al regreso a nuestra rutina diaria. Sin embargo, pensar en cómo cambiará nuestra vida y nuestro entorno, podría ser un motivo de angustia, lo que puede provocar ansiedad, sobre todo por las noches, cuando estamos a punto de dormir. Para lograr disminuir esta ansiedad, hemos preparado una miniguía de consejos…
Por: Psic. Flor Arreola Aznar, Mentora en temas de Desarrollo Humano. Qué maravilloso momento para muchas mujeres cuando llega la noticia a sus vidas de que serán mamás, sin duda es una noticia increíble y al mismo tiempo vienen muchas preguntas al respecto, de lo que se desea para ese bebé y su vida. Muchos…
Un Perrhijo es una nueva tendencia que surge a raíz del cambio del concepto familiar papá, mamá e hijos, ahora son más las parejas que postergan cada vez más el nacimiento de los hijos por el cumplimiento de metas personales y de pareja, esto deja de lado la idea de la maternidad/paternidad y es ahí donde…
Dalia Braverman te comparten los mejores tips para que tu hijo o hija logre el mejor descanso durante esta cuarentena y se adapte a los horarios, haciendo más sencillo el cambio de rutina: Actividad física Es fundamental qué en su tiempo de despiertos, los niños y niñas realicen actividad física, tanto de juego como de…
Por: Isis Malherbe En la actualidad es común observar que algunos niños o adolescentes manifiestan una conducta violenta y hostil. Cada vez existen más casos donde agreden a sus compañeros de clase, porque no están de acuerdo en algún comentario y sin ningún motivo lo que comenzó como un comentario, termina en golpes. Es normal…
Si bien en teoría uno elige a su pareja para pasar la vida entera juntos, también en teoría esa vida implica trabajar, salir a comer con amigos y básicamente hacer planes que no siempre incluyen a esa única persona dentro de ese mismo hogar. Pero el coronavirus cambió las reglas de juego y ahora muchas…
Durante estas últimas semanas, la pandemia de COVID-19 y las medidas de respuesta del gobierno para combatir el virus han tenido un profundo impacto en nuestras vidas y en muchos negocios, tanto en Punta de Mita como en todo el mundo. En particular, esta crisis está comenzando a impactar severamente las vidas de las personas…
Por: Maryán Iglesias y Vanessa Trejo, Fundadoras de Imagen Efectiva MV ¿Cuántas veces te has escuchado o visto en una grabación y piensas “no parezco yo”? La imagen es precisamente eso qué perciben los demás de ti y, lamentablemente, a veces no coincide con el concepto que tenemos de nosotros mismos. Una imagen congruente es…
Por: Estrella Jiménez, Success & Leadership Coach. ¿Eres una mujer profesional o emprendedora, que ha logrado sus objetivos de carrera y empresariales, eres inteligente, guapa, culta, con una vida plagada de experiencias y financieramente estable? Te ves al espejo y ves una mujer realizada en muchos aspectos de su vida, pero estás sola. Tienes mucho…
Por: José Luis Loyo, Coach Certificado en Desarrollo Humano El pasado mes de marzo se llevó a cabo un movimiento masivo impulsado por el descontento generalizado sobre el trato que se le está dando a las mujeres en este país, ese “machismo mexicano” arraigado en lo más profundo de nuestras raíces, en mayor o…