Por: Adriana Esteva Antes que nada, me gustaría decirte que ojalá pudieras comprender que es natural que, ante algo totalmente nuevo y nunca vivido, nuestro sistema reaccione de maneras diferentes. Este es…
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El uso prolongado del cubrebocas produce hipoxia, ausencia de oxígeno suficiente en los tejidos y lo cual afecta las funciones corporales. Además, respirar una y otra vez aire exhalado, produce dióxido de…
Si tuviste un día pesado o simplemente estás triste, ¿qué pensarías si te dijéramos que tus plantas podrían ser la solución? Además de llenar nuestro hogar de un aroma natural y purificar…
Por: Laura Escamilla Uno de los ideales, incluso en la cuarentena es mantenernos en nuestro peso y dejar de caer en las tentaciones que genera la ansiedad del aislamiento. Si has notado…
El Dr. Salim Abraham Barquet-Muñoz, ginecólogo oncólogo, coordinador de Clínica de Displasia del INCan, establece los protocolos a seguir durante esta pandemia Actualmente, la pandemia COVID-19 que estamos viviendo, trae consigo muchas…
Antes de transformar tu cuerpo debes escuchar a los especialistas. El doctor Emmanuel Flores te ayuda para tomar mejores decisiones Cada vez son más comunes y accesibles para toda la población. Las…
Ante la contingencia por el COVID-19, en algunas ciudades del mundo se ha estipulado el uso obligatorio de cubrebocas o mascarillas para todos los habitantes cuando de salir a la calle se…
Para llevar una vida saludable y sentirte ágil y con energía la clave está en la alimentación, Paola Sasso te dice cómo hacerlo Aunque parezca trillada, la frase, “Somos lo que comemos”,…
Desde hace casi dos décadas, Bonafont ha empoderado a las mexicanas a través de Carrera Bonafont, la que el pasado 8 de marzo se sumó a la causa a favor de un…
Existen varias opciones que te ayudan a mantenerte activo en estos tiempos de estar en casa durante esta cuarentena, uno de ellos es practicar yoga, disciplina milenaria que fortalece tu cuerpo y…