Healthy

SMS para Covid-19

Después de que la Organización Mundial de la Salud (OMS) declarara una pandemia por el esparcimiento del nuevo coronavirus (covid-19), los gobiernos de diferentes países han tomado medidas para evitar más contagios.…

Recupera tu condición y mejora tu dieta

Por: Dra. Dulce Tinoco, Coordinadora del Área de Nutrición en VIME. En ocasiones cuando estamos realizando un plan de alimentación, nos podemos enfrentar a ciertas situaciones que nos lleven a sabotearnos y…

Protege del frío a los más pequeños del hogar

Ante la inminente llegada de los fuertes fríos sabemos que la mejor idea es buscar mantener calientitos a nuestros pequeños. Es por ello, que al vestir a los niños debe seguirse la…

¿Qué hacer ante el frío?

En esta época del año es recomendable aplicar algunos consejos para sobrellevar de mejor manera las bajas temperaturas. Viste adecuadamente El tip más práctico es abrigarse en capas. Si el clima es…

KETO: la dieta de moda y cómo hacerla saludablemente

Por: Debhora García, Coordinadora de Nutrición en Clínicas VIME Seguramente has escuchado por ahí la palabra cetosis o keto y tal vez sepas que se refieren a una dieta, la cual parece…

Haz del ejercicio un hábito

Paola Sasso / Experta en fitness Con el inicio de año tan cerca, es momento de dejar atrás las malas costumbres, cambiar tu estilo de vida y sacar lo mejor de ti.…

      

Por: Dr. Emmanuel Flores / Cirujano Plástico, Estético y Reconstructivo Si estás pensando en hacerte algún arreglo estético, resulta primordial que analices varias cuestiones antes de ello, ya que tu salud se…

Rutina después de verano

Después del verano, que tanto disfrutamos, a veces nos olvidamos de seguir con nuestra rutina de alimentación y ejercicio. Regresamos con algunos kilitos de más y retomar los buenos hábitos es muy…