Healthy

Haz del ejercicio un hábito

Paola Sasso / Experta en fitness Con el inicio de año tan cerca, es momento de dejar atrás las malas costumbres, cambiar tu estilo de vida y sacar lo mejor de ti.…

      

Por: Dr. Emmanuel Flores / Cirujano Plástico, Estético y Reconstructivo Si estás pensando en hacerte algún arreglo estético, resulta primordial que analices varias cuestiones antes de ello, ya que tu salud se…

Rutina después de verano

Después del verano, que tanto disfrutamos, a veces nos olvidamos de seguir con nuestra rutina de alimentación y ejercicio. Regresamos con algunos kilitos de más y retomar los buenos hábitos es muy…

Cuando las encías se enferman

Ahora que está tan de moda el cambio de las sonrisas, no sólo los dientes blancos y alineados son los únicos factores en tomar en cuenta, sino también el tejido que los…

¿Qué pasa laboralmente si me diagnostican cáncer?

Cuando un trabajador, que se encuentra inscrito al Instituto Mexicano del Seguro Social (IMSS), es diagnosticado con alguna enfermedad general, el Instituto le debe otorgar la asistencia médico-quirúrgico, así como un subsidio…

Sé la mejor ‘runner’

Cada vez son más las mujeres que se vuelven ‘runners’, ya que para muchas es una actividad muy sencilla, que prácticamente se puede realizar en cualquier sitio, en cualquier momento y no…

Dieta detox

Por: Dra. María del Carmen Pedraza Al volver de las vacaciones solemos experimentar una imperiosa necesidad de perder esos kilos ganados por consentir de más al paladar. En cuanto retomamos nuestras labores…

El poder de una sonrisa

En muchos casos, una sonrisa perfecta es la mejor carta de presentación. Ofrece una buena imagen, proyecta autoestima, franqueza, persuade y, en ocasiones, hasta provoca la aceptación de los demás. Tal es…

Cuídate del sol este verano

El verano ya ha iniciado, así que es momento de empezar a buscar algún sitio con mar, arena o cálidas temperaturas para olvidarse por un rato del estrés. Siempre es importante cuidar…