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IN Flight

Eres una viajera frecuente, aprende a combatir la trombosis

Foto: Freepik

Si constantemente tienes que realizar vuelos de más de cuatro horas, puedes ser candidato a padecer una trombosis venosa.

De acuerdo con la Clínica de Atención Preventiva del Viajero de la UNAM, actualmente se ha demostrado que existe una relación entre las horas de vuelo y la incidencia de trombosis.

Y existen varios factores de riesgo que aumentan la probabilidad de padecer esta enfermedad como el uso de anticonceptivos orales, edad, sobrepeso, obesidad y por supuesto la presencia de enfermedades que afectan a la coagulación, como las trombofilias.

Para evitar esta enfermedad es importante:

-Mantener una hidratación adecuada (tomar un vaso de agua cada 6horas)

-Evitar bebidas con cafeína o con alcohol

-Los asientos ubicados junto a las ventanillas duplican el riesgo de desarrollar un evento trombótico, esto debido a que en esa zona del avión se siente más el aire frío, lo que provoca la deshidratación.

-No dormir por periodos mayores a seis horas.

** Con información de la Clínica de Atención Preventiva del Viajero de la UNAM.


Tags : ConsejosDía de la TrombosisHealthyTrombosisViaja Segura

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