Healthy

Quieres cuidar tu salud, sé un comedor intuitivo

Por: Dra. Nathaly Marcus, Nutrióloga Funcional de Bienestar La mayoría de la gente tiene miedo a engordar en las fiestas, eventos sociales, o viajes. Esto se vuelve muy entendible debido a que…

¿Pueden salir los niños durante la cuarentena?

Sabemos que estar encerrados, puede ser desquiciante; en especial para los niños. Pero por más que nos pidan salir, te explicamos por qué no dejarlos salir durante la cuarentena. La recomendación científica…

¡Cuida tus ojos!

En estos momentos es muy importante seguir al pie de la letra todas las recomendaciones de salud que nos comunican los expertos. No olvidemos que ante la pandemia que vivimos hay que…

Lo que debes saber de los cubrebocas

Existe mucha información y desinformación sobre las medidas de prevención ante esta enfermedad, tal es el caso del uso del cubrebocas. Uno de los artículos más buscados durante esta crisis. Los cuales…

Lo que debes realizar al llegar a casa

Es importante renovar la limpieza profunda y desinfectar el hogar. Quítate los zapatos en la puerta antes de entrar. Desinfecta por arriba y por abajo de los zapatos. También hazlo con la…

Lo que debes saber del Covid-19

Todo lo que tienes que saber del Coronavirus: ¿Cómo puedo prevenir el contagio? Lávese las manos con frecuencia con un desinfectante de manos a base de alcohol o con agua y jabón.…

SMS para Covid-19

Después de que la Organización Mundial de la Salud (OMS) declarara una pandemia por el esparcimiento del nuevo coronavirus (covid-19), los gobiernos de diferentes países han tomado medidas para evitar más contagios.…

Recupera tu condición y mejora tu dieta

Por: Dra. Dulce Tinoco, Coordinadora del Área de Nutrición en VIME. En ocasiones cuando estamos realizando un plan de alimentación, nos podemos enfrentar a ciertas situaciones que nos lleven a sabotearnos y…